31.コロナで気が晴れない:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション
突然ですが、 マスク、どうなさっていますか? 私は家探しした結果、10枚ほど見つけました。 何日も使いまわすつ … 続きを読む31.コロナで気が晴れない:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション
セルフ・コンパッションとメンタルヘルス~あるがままの自分を許す体験談と結婚~
体験談・自分自身への優しさと許し・自己肯定感を得る方法について書きます。ご参考になりましたら嬉しいです。
突然ですが、 マスク、どうなさっていますか? 私は家探しした結果、10枚ほど見つけました。 何日も使いまわすつ … 続きを読む31.コロナで気が晴れない:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション