マインドフルネス

こんにちは。   はや１２月。 と、毎年この時期に驚いてしまう今日この頃です。   今まで … 続きを読む４３．自己嫌悪・・・理想の自分と現実の自分とのギャップ　：マインドフルネス

こんにちは。   今回は俳句から感じたことを記します。   【目次】 １．じゃんけんで負け … 続きを読む３６．じゃんけんで負けて蛍に生まれたの　：マインドフルネス・コモンヒューマニティー

こんにちは。   YouTubeを聴いていて、タイトルの言葉を聞きました。 聖書でも読んだことがある … 続きを読む３５．あすのことを思いわずらうな。一日の苦労は、その日一日だけで十分である。：マインドフルネス

こんにちは。   今日は、谷川俊太郎さんの詩、「生きる」について書きます。 数日前に、お若い方に手紙 … 続きを読む３４．谷川俊太郎さんの「いま生きているということ」：マインドフルネス

こんにちは。 ５か月ぶりに投稿します。 （アイキャッチ画像引用：NHK）   散歩の途中、お寺さんの … 続きを読む３３．過去は変わらない。でも、過去の解釈は変えられる：マインドフルネス　

こんにちは。   レーズンってお好きでしょうか？ 私の歳ですと、干しブドウといったほうがしっくりとき … 続きを読む３０：レーズン一粒を味わった：マインドフルネス

『おおかみ子どもの雨と雪』で監督・脚本を務めた細田守さんの作品に ２００６年上映のアニメ『時をかける少女』があ … 続きを読む２6．弓を引く人：マインドフルネス

こんにちは。 久しぶりの雨です。 しとしと雨。   （滝？）   ♪　雨にぬれても　♪　　 … 続きを読む２１．箱を作る人：マインドフルネス

こんにちは。 １１月２７日。 気持ちの良い秋空が続いています。 今日の関東地方と関西地方は、２０度まで気温が上 … 続きを読む１７．答えないことが答え？：マインドフルネス

こんにちは。 紅葉が楽しみな頃となりました。     銀杏並木と紅葉並木、どちらを歩きたい … 続きを読む１４．気持ちを素直に伝える。これがアサーションという権利：マインドフルネス