マインドフルネス

こんにちは。 秋本番。 皆さんがお住まいの地域は晴れていますか？ こちらは、秋晴れですよー。 今日１１月１日は … 続きを読む１３．映画「ありがとう、トニ・エルドマン」にみる父と娘：マインドフルネス

こんにちは。 ９月の中ごろから過ごしなり、下旬からは昼も肌寒くなりましたね。 最近は売り場の新米が誇らし気です … 続きを読む１２．自分の思い込みを知って、楽に生きよう！：マインドフルネス

こんにちは。 夏の甲子園１００回大会、全出場校が出そろいました。 今年も熱戦が楽しみです。 （画像引用：高校野 … 続きを読む１０．対話は、理解よりも共感が大切！　－書籍と映画を通じて－：マインドフルネス

こんにちは。 最近、母を亡くしました。 苦労して私たち子どもを育ててくれた母です。 施設と病院との往復を数回繰 … 続きを読む５．母を亡くしました：コモンヒューマニティー・マインドフルネス

こんにちは。 ５月。 若葉のころですね。 緑色と一言で言っても、いろいろな緑色があります。 そんな緑が幾重にも … 続きを読む４．「棚上げ」という魔法：マインドフルネス

こんにちは。 皆さんがお住まいの地域の天気、いかがでしょうか？ 私が住んでいますところは、汗ばむ日もあれば、朝 … 続きを読む３．いまを生きる：コモンヒューマニティー・マインドフルネス

こんにちは。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 旅行に出られた方、映画鑑賞をなさった方、古 … 続きを読む２．私が今ここにいる意味：マインドフルネス

こんにちは。 新緑が楽しみな季節となりました。     【目次】 １．怒りとの良い付き合い … 続きを読む１．怒りとの良い付き合い方：マインドフルネス