32.コロナの負の連鎖を断ち感謝や支援を:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション
こんにちは。 前回、コロナにくじけそうな気持を記しました。 私たちの医療と日常を守ってくださっている方々に感謝 … 続きを読む32.コロナの負の連鎖を断ち感謝や支援を:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション
セルフ・コンパッションとメンタルヘルス~あるがままの自分を許す体験談と結婚~
体験談・自分自身への優しさと許し・自己肯定感を得る方法について書きます。ご参考になりましたら嬉しいです。
こんにちは。 前回、コロナにくじけそうな気持を記しました。 私たちの医療と日常を守ってくださっている方々に感謝 … 続きを読む32.コロナの負の連鎖を断ち感謝や支援を:コモンヒューマニティー<セルフコンパッション