11.「自己責任論」を「セルフコンパッション」で乗り超える:セルフカインドネス<セルフコンパッション
こんにちは。 9月に入り少し過ごしやすくなりましたね。 しかし台風の季節でもあります。 気象警報にお気をつけく … 続きを読む11.「自己責任論」を「セルフコンパッション」で乗り超える:セルフカインドネス<セルフコンパッション
セルフ・コンパッションとメンタルヘルス~あるがままの自分を許す体験談と結婚~
体験談・自分自身への優しさと許し・自己肯定感を得る方法について書きます。ご参考になりましたら嬉しいです。
こんにちは。 9月に入り少し過ごしやすくなりましたね。 しかし台風の季節でもあります。 気象警報にお気をつけく … 続きを読む11.「自己責任論」を「セルフコンパッション」で乗り超える:セルフカインドネス<セルフコンパッション