7.罪悪感を手放す具体的な方法について:セルフカインドネス

こんにちは。 当地では過ごしやすい気候が二日間続いています。 皆さんがお住まいのところも穏やかな天気だといいで … 続きを読む7.罪悪感を手放す具体的な方法について:セルフカインドネス

5.母を亡くしました:コモンヒューマニティー・マインドフルネス

こんにちは。 最近、母を亡くしました。 苦労して私たち子どもを育ててくれた母です。 施設と病院との往復を数回繰 … 続きを読む5.母を亡くしました:コモンヒューマニティー・マインドフルネス

3.いまを生きる:コモンヒューマニティー・マインドフルネス

こんにちは。 皆さんがお住まいの地域の天気、いかがでしょうか? 私が住んでいますところは、汗ばむ日もあれば、朝 … 続きを読む3.いまを生きる:コモンヒューマニティー・マインドフルネス