棚上げ

こんにちは。   一人でアレコレと悩んでいるときってありませんか？ 今回は、そこから脱出するきっかけ … 続きを読む７１．六つの「便利な言葉」で心軽やかに！：コモンヒューマニティー・マインドフルネス

こんにちは。 ５月。 若葉のころですね。 緑色と一言で言っても、いろいろな緑色があります。 そんな緑が幾重にも … 続きを読む４．「棚上げ」という魔法：マインドフルネス