bigspace

こんにちは。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 旅行に出られた方、映画鑑賞をなさった方、古 … 続きを読む２．私が今ここにいる意味：マインドフルネス

こんにちは。 新緑が楽しみな季節となりました。     【目次】 １．怒りとの良い付き合い … 続きを読む１．怒りとの良い付き合い方：マインドフルネス