セルフカインドネス

こんにちは。   今回は、「自分自身」と「周囲にある枠」の関係について考えてみたいと思います。 &n … 続きを読む３７．自分と枠　：セルフカインドネス

こんにちは。 今日は童謡「ぞうさん」の話です。   子供向けの童謡ではありますが、今になって聞きます … 続きを読む２９．♪ ゾウさん、お鼻が長いのね ♪　：セルフカインドネス

こんにちは。   九州地方の豪雨、それに伴う土砂災害と洪水と浸水が気になります。 報道された地域に旧 … 続きを読む２８．幸せがあふれ出す三つの考え方：セルフカインドネス

こんにちは。 皆さんの地域の気候はいかがですか？   こちらは６月上旬から爽やかな日が続いています。 … 続きを読む２４．愛されるとは、大事にされること：セルフカインドネス

春らしくなりましたね。 上着一枚分薄着しても平気です。         … 続きを読む２０．「あなたを許す」：セルフカインドネス

こんにちは。 このまえ小さい秋を見つけたばかりでしたのに、今はすっかり大きな秋となりました。 もうちょっとした … 続きを読む１６．コミュニケーション能力が低いのは誰だ？：セルフカインドネス

こんにちは。 紅葉の季節ですのに、ある地域は２５度近い気温とか。 寒暖の差が大きくて体調を壊しそうですね。 & … 続きを読む１５．押してもダメなら引いてみな。「逆櫓の構え」：セルフカインドネス

こんにちは。 ９月に入り少し過ごしやすくなりましたね。     今回は「自己責任論とセルフ … 続きを読む１１．「自己責任論」を「セルフコンパッション」で乗り超える：セルフカインドネス

ひらめきました。 閃きました。 ひらめいてしまいました。   職場に向かう自動車の中。 今朝、突然で … 続きを読む８．怒りと罪悪感は同じものかもしれません：セルフカインドネス